디스크의 원인& 문제점 퇴행성 디스크 질환 자연 노화로 인해 척추 디스크가 마모되어 쿠션 능력이 저하됩니다. 디스크 탈출 과도한 압력으로 인해 디스크가 부풀어 오르거나 파열되어 신경 자극을 일으킬 수 있습니다. 외상이나 부상 사고, 낙상 또는 스포츠 부상으로 디스크 또는 주변 구조가 손상될 수 있습니다. 나쁜 자세 특히 앉거나 들어 올릴 때 정렬 상태가 좋지 않으면 디스크에 과도한 스트레스를 줄 수 있습니다. 비만 과도한 체중은 척추의 압력을 증가시켜 디스크의 퇴행에 기여할 수 있습니다. 유전적 성향 척추 문제의 가족력이 있으면 디스크 문제가 발생할 가능성이 높아질 수 있습니다.반복적인 행동 반복적인 구부리거나 들어 올리거나 비틀기와 관련된 작업이나 활동은 시간이 지남에 따라 디스크에 부담을 줄 수 있습..