더보기오늘은 몸이 찌뿌둥하거나 기력이 떨어졌을 때 딱 좋은 해독주스를 소개해드리려고 해요.요즘같이 환절기에는 면역력도 챙기고, 체내 독소도 쫙 빼주면 좋잖아요?그래서 제가 자주 만들고 먹는 해독주스 레시피를 여러분과 함께 나눠볼게요! 기대되시죠? 😊체내 독소란 무엇인가?체내 독소는 음식, 환경, 스트레스 등 다양한 요인으로 인해 우리의 몸에 축적되는 해로운 물질을 말합니다.이러한 독소는 대사 과정에서 발생하는 부산물이나 외부 오염물질로, 장기적으로 신체의 기능을 방해하고 면역 체계를 약화시킬 수 있습니다.독소는 간, 신장, 피부 등에서 자연적으로 배출되지만, 과도한 노출이나 불균형한 식습관이 지속될 경우 효과적인 배출이 어려워질 수 있습니다. 또한, 체내 독소의 축적은 피로감, 두통, 소화불량 등 여러..